你真的是得了早泄病吗

　　古今中外对早泄众说纷纭，中医看来是内分泌致使早泄，西医则认为过度刺激也容易早泄。那末，早泄究竟是甚么缘由酿成的呢？我们又该如何医治呢？

　　说起早泄，通常是指性生活时男方射精过快的表现，导致**双方特别是女方不能得到足够的性满足的现象。那末，射精到底多快才算早泄呢?究竟根据甚么样的“度”去判断是不是早泄呢？

　　到目前为止，医学界对此也争辩不休。但总结起来，主要有两种意见：1种是以女方性高潮的出现为标准，射精产生在双方期望的射精时间前，其关键是男方不能将射精随便地控制足够长的时间，导致女方达不到性高潮；另外一种认为，应以性交开始到射精产生的时间来定。有资料认为这段时间应保持在5分钟以上才算正常，也有的认为能保持2分钟以上就算正常，如果保持的时间少于这个标准，就不能提供足够的刺激，从而使女方达不到性高潮。

　　从这两种意见上看，过分强调女方的性高潮，常常难有统1的标准。就生理角度来讲，性交时男方的性高潮比女方来得早，很多男性在性交时2～3分钟就能够射精，而女方的性高潮来得较迟，有些乃至需要相当长的1段时间。

　　对新婚夫妇来讲，**双方的性高潮难以同步的现象是很常见的。但是，只要正确对待这类现象，经过1段时间的“性磨合”后，大都能自行解决这1问题。只有少部份人，由于过早地将自己诊断为“早泄”，从而失去了性生活的“勇气”，而进1步加重了快速射精。另外，由于不同的女子在性交中会有不同的表现，有的很容易到达性兴奋，而有的则要几10分钟乃至1个小时的性交才能到达性高潮，少数女性需要经过量次性交才能得到性满足，所以，对这样纷纷复杂的性表现差异，怎样就可以轻易的给自己戴个“早泄”的帽子呢？

　　引发男人早泄的缘由

　　男性性高潮的到来是由射精中枢控制的，1旦兴奋到达或超过性高潮的阈值，就使前列腺、输精管和精囊收缩，随后尿道海绵体和阴茎根部的肌肉和会阴部肌肉也会产生节律性收缩，使精液射出尿道。早泄的关键是射精所需要的刺激阈值比较低，患者在性反应进程中，阴茎能够勃起，其实不存在生理上的障碍，因此，绝大多数早泄的产生都存在心理因素。除心理因素致使早泄外，不良的性交习惯；在性交时心情焦虑、紧张、恐惧，或夫妻关系不和谐亦可引发早泄；长时间手淫，其实手淫本身其实不会致使早泄，但如果相信手淫会致使早泄，这类自我暗示终究可能会成为现实；还有少数是生殖器官得了某些疾病，如前列腺和泌尿生殖道发炎、包皮太长、阴茎系带太短等等，皆可致使早泄的产生。

　　由于早泄大多都是精神心理性的，因此，只要能够解决心理问题，1般也都可以很快康复。从临床上许多夫妻的成功经验来看，夫妻间相互理解、相互支持、共同学习、不断总结经验、调和配合是关键所在，应引发大家的足够重视。另外，对1些确切有问题的患者，也有必要去找专科医生咨询或医治1下为妥。

　　如何预防男人早泄疾病？

　　锻炼医治法

　　用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部份进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，增进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。这类方法需要长时间坚持才有1定效果。

　　心理医治法

　　要有1个安稳的心态，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理医治方法。

　　注意力分散法

　　在性生活进程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想1些与性交绝不相干的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊1声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以到达延缓射精的目的。

　　饮食调理法

　　专家指出，早泄的病因及自我医治方法，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃1些壮阳固精的食品，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。