不射精症的预防调理方式

不射精症这样的病症产生之后给我们患者带去了太多困扰，这样的病症须要我们重视做好积极的预防和调理，可是有较多人不知道该如何去做，哪么下面我们就请小编来为大家仔细讲解不射精症病症的预防调理方式究竟有什么？

不射精症通常是指 虽然能正常勃起和 ，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出*;或是在其他情况下可射出*，而在 内不射精。

不射精症-预防调理

一、生活调理

平时多看一点儿健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立准确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期 ，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，形成射精困难。重视加强体育锻炼，增加体质。避免口服对性功能有伤害的药物，可造成不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

二、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

三、精神调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行细心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常口服益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方式来增强体质，预防本病。

不射精症这样的病症困扰着较多的男性朋友，这样的病症发病率是很高的，所以我们能够在生活当中看不射精症病症的预防调理方式做好自己的预防工作，能够帮助人们有效远离不射精症病症。