别再边做饭边看电视了,会肥死的!

2021-12-06 10:56 来源:蚌埠男科医院

我们都发觉,积极改变饮食和强健模式更容易保持卫生身型,避免老年人。一项除此以外科学研究表明,店从前从前做饭吃掉以及避免边吃掉饭边看TV需要下降老年人的有可能。

根据澳大利亚国立保健科学美国哈佛大学(NIH)的数据集,在澳大利亚有最少三分之一的人口是老年人年轻人。澳大利亚国立保健科学美国哈佛大学(NIH)的年度报告显示,每三名澳大利亚老年人单单就有逾2人是老年人者,每二十人单单就有2人以上身患老年人症。

而老年人是多种疾病的危险诱因,包括 2 型肝炎、心血管疾病和某些各种类型的白血病。

来自肯塔基马里兰大学的科学研究工作人员开始着手科学研究贫穷水和与老年人不确定性相互间不存在的关联。

该科学研究由肯塔基医学院政府部门森林资源区域内调查报告及人口卫生深入科学研究经理 Rachel Tumin 与肯塔基州保健保健学院流行病学副教授 Sarah Anderson 系由。他们的科学研究结果辨认出,店从前吃掉饭时以致于TV的老年人患上老年人症的有可能最低。

这项除此以外科学研究结果发表在《澳大利亚营养素与水和协就会Magazine》上。

关于贫穷饮食与老年人相互间关系的科学研究

Tumin 和 Anderson 所运用于的数据集来自 2012 年肯塔基公共卫生补助评估调查报告,这是一项对肯塔基人口进行的电话调查报告。这项科学研究调查报告了居于在肯塔基的老年人,他们在现在的一周从前至少吃掉了一顿贫穷餐。不论如何,该科学研究的样本逾近 13,000 名的人。

在这项科学研究当中,科学研究工作人员将老年人假设为全身总质量加权(BMI)至少为 30,并根据其自我年度报告的身高和身型计算出每个测试者的全身总质量加权(BMI)。

科学研究工作人员运用于 Logistic 回归模型对于老年人与贫穷水和模式及习惯上相互间的联系进行了深入科学研究。他们优化了一些可能的影响诱因,如就业和幼女、教育水平、种族和年龄等。

总的来说,最少一半的与就会者说他们一周当中大部分星期都店从前庭招呼。此外,35% 的的人声称他们有些时候就会店从前从前招呼,另外有 13% 的的人说,他们只有几天就会店从前从前招呼。

据估计三分之一的与就会者被认为是老年人的,其当中据估计有三分之一的人在他们吃掉饭的大部分星期都在看TV或摄像机。另外有 36% 的的人声称,他们从来不就会店从前从前招呼时看TV或摄像机,62% 的与就会者说,他们与家人一齐招呼时所吃掉的所有饭菜都是店从前自己于是就做的。

贫穷招呼的总质量,而不是高频率,可能就会下降老年人不确定性

科学研究辨认出,店从前招呼的高频率与老年人不确定性相互间不不存在差异性。

一周单单大部分星期——也就是据估计六到七天的星期从前都店从前从前招呼的一生老年人的有可能与那些只有几天——即每周只有一到两天店从前从前招呼的年轻人一样老年人。然而,店从前庭招呼的同时早已看TV或摄像机的年轻人,与那些偶尔边招呼边看TV的老年人相比较,老年人的不太可能下降了 37%。这种差异性与贫穷招呼高频率无关。

科学研究辨认出,老年人不确定性最低是那些店从前招呼时吃掉的都是自己烹饪的蜂蜜且没人在招呼的同时看TV或摄像机的年轻人。

合着者 Sarah Anderson 对该科学研究结果进行了如下推论:

“老年人不管对于每周只有一到两天店从前招呼的老年人,还是每天都店从前招呼的人来说,都是极为常见的。无论店从前招呼的高频率多少,只要店从前吃掉自己亲手做的饭菜,并且绝不就会边招呼边看TV的话,就不容易引发老年人了。”

“你店从前招呼的高频率多少可能并不是极为重要的过错。或许你在招呼过程当中到底众所周知些。

“这不言而喻了批判性思维的更为重要,在招呼时引发了什么过错,应该有机就会在招呼是重新启动TV或是更多地自己准备蜂蜜自己于是就做饭。”第一作者 Rachel Tumin 话说。

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