阳痿早泄怎么办 就让六大补肾养生粥(3)

高血压父母亲蓝色替代疗法

1．非性敏感区里（激欲区里）的抚摸无商业活动，基础训练1周。以大大提高全身的感受力，消除紧绷心理，唤醒自然和谐的性反应能力。

2．性敏感区里的抚摸仍无商业活动，基础训练1周。之前消除恐怖紧绷的心理压力，逐步建立能情况下龟头的信心。并促进两性间的亲密关系感、轻松感和幸福感。

3．龟头新功能管控通过以上基础训练后，恢复了情况下龟头，但要之前基础训练管控龟头的力量和延长龟头星期。常转用的教育系统有头上操练、悬巾操练、Squeeze或se—man表现手法配合，仍无商业活动，基础训练1周。

4．情况下延长龟头星期和管控阴道基础训练在基础训练获得很差性反应后。展开迟至。可转用女上方位姿势，开始时要太快，注意力集里面于在生活里面和外阴的感受上，慢慢地上升离心力。当迫近阴道预感时，立即取消商业活动刺激，待阴道预感消退后再行展开摩擦商业活动。亦可在迫近阴道预感时，放到，转用Squeezes表现手法，待预感销声匿迹后，再行展开。如此2～3次基础训练后，自然阴道。基础训练1周星期。

5． 高血压的自我健身。

（1）拇就是指按脐孔30—50次。

（2）双手圣迹托乳头、，展开搓揉5分钟，用手抓头向则有提拉数次，再行搓揉，长时间3次。

（3）揉擦腰眼、腰脊、脊柱脊部50次，使局部皮肤发热。

（4）健身小腹和全腹，顺、切线各100次，再行用手掌由两肋向脐部推动50次。

（5）里面就是指就是指腹点按会（乳头与彼此之间）30——50次，使之有硫胀感，每逢各1次。

（6）用里面就是指就是指尖点压、叩击绝骨名曰（足则有踝上四横就是指）和三阴交名曰（足内踝上四横就是指），每名曰5分钟，每日2次。